Die Frustrationstoleranz ist eine Persönlichkeitseigenschaft, die die individuelle Fähigkeit beschreibt, eine frustrierende Situation über längere Zeit auszuhalten, ohne die objektiven Faktoren der Situation zu verzerren.
Grundsätzlich gibt es folgende drei Möglichkeiten, mit Aggressionen aus Frustrationserlebnissen umzugehen:
- Aggressionen leugnen (impunitiv)
- Aggressionen nach innen richten (intropunitiv)
- Aggressionen nach außen richten (extrapunitiv)